貝原益軒（かいばらえきけん）の養生訓

貝原益軒（かいばらえきけん）の養生訓という本をご存知の方も多いと思いますが、読破された方は少ないかもしれませんね。　日本人としておなじみの養生方法なども数多く見られます。　近いうちに毎回１つづつをご紹介できそうです。　どういう方法が最適なのか、考慮中です。　またお知らせしますね＊